“On ne peut vivre longtemps sans Tendresse” - Paul Éluard
© Aline Diépois et Thomas Gizolme
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J’écrirai sur la Santé mentale et la Pleine conscience, sur cette quête d’équilibre dans un monde qui va trop vite.
Sur le Corps comme Ancrage – le mouvement qui fait du bien, le yoga doux, le yin qui relâche tout. Apprendre à habiter son corps autrement, à l’écouter, à l’aimer.
Sur ce qui Nourrit Vraiment – pas seulement ce qu’on met dans l’assiette, mais aussi ce qui nourrit l’âme : la lecture, la nature, le silence, la créativité.
Sur les Rituels et les Rythmes naturels, celle des saisons, celle du corps, du temps qui passe. Comment s’y accorder avec grâce, plutôt que de lutter.
Sur la Féminité en Mouvement – les métamorphoses du corps. Apprendre à s’écouter, à se réinventer loin des injonctions.
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💌 Un nouvel email toutes les semaines avec le replay du Mardi soir en ligne, à pratiquer à ton rythme, chez toi, comme un rituel de soin.
💌 Des partages sur la pleine conscience, le yoga et le yin yoga, le bien-être et les rythmes naturels.
💌 Des rituels, des pratiques simples pour ramener plus de présence et de tendresse dans ton quotidien.
Une manière d’être au monde plus simple, plus consciente et plus joyeuse.
Une invitation à écouter son propre rythme, à créer des espaces pour la paix et le calme.
Merci d’être là.
Avec tendresse,
Virginie
P.S. : La Tendresse, c’est aussi un gâteau. Je le fais depuis que mon fils est petit. Je le fais encore, les dimanches, pour réchauffer les cœurs.
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